阳痿男人饮食利弊

2017-07-28 06:52 来源:商洛男科医院

  现在流行喝咖啡的白领层人愈来愈多,其中也很多男性朋友,但你们可知道,常喝咖啡易阳痿。咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它遭到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相干的活动,它与交感神经属于表与里的关系。

  当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会遭到压抑,临床表现为性欲的消退,因此,平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前比较好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以避免压抑副交感神经,减低性欲。

  饮食对阳痿医治只能有1定的辅助作用,在采取正确的医治方法的同时,公道饮食对阳痿的恢复有好处,那阳痿该怎样吃东西好呢?

  1、常吃含精氨酸较多的食品,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

  2、以软食为主,适当地进食滋养性食品,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等,阳痿患者宜补充锌,含锌较多的食品如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

  3、多吃动物内脏。

  4、壮阳食品,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

  5、不酗酒,禁食肥腻、过甜、过咸的食品。

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