预防阳痿哪些方法比较可靠

　　男性朋友应当都知道男性疾病在最近几年来的危险性，它在渐渐的入侵男性的身体，要挟男性的身体及心理健康。很多男性都会担心这类疾病会找上自己，由于它不是1种很光荣的疾病，得了这类疾病，会让男性觉得很没面子的。为了不被这类疾病入侵，所以男性应当要及时做好预防措施。

　　第1，预防阳痿，还要正确对待性能的退化。特别是妻子更应理解丈夫的性能力。要擅于从与丈夫的交换中，取得1些愉悦。增强丈夫的性自信。

　　第2，学习和掌握1些必要的性知识。在性生活中常常改变1些方式方法，营建更加浪漫的性生活环境，让性生活增加点新意和快慰，也是常见的有效预防阳痿的方法。

　　第3，培养双方新的共同爱好对预防阳痿一样重要。比较好是有关健脑的运动项目。双方在共同的爱好项目中常常能找到意想不到的欢乐。延缓身体、心理及衰老。

　　第4，积极锻炼身体，公道安排工作。注意结构调剂，保持良好的心情，预防各种疾病的产生和发展，特别要预防高血压、冠心病等的产生，对预防阳痿是10分重要的。

　　第5，夫妻和谐，阔别阳痿。为预防阳痿，夫妻在事业上，要相互关心。在生活上，更需要彼此关心、体帖和照顾，使夫妻双方，仍然体味家庭的温馨和幸福。

　　预防阳痿实际上是非常简单的，只要男性在平常生活中略微注意1下，就能够很自然的避免这类情况的出现。在预防阳痿的进程中，我们可以看到，其实妻子的作用也是非常大的，只有妻子积极的配合，不断的鼓励丈夫，才可以到达比较好的效果。