治疗精神性早泄要用什么方式怎样预防保健

　　早泄是男性常见性功能障碍疾病，是指射精产生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性还没有到达性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。因此让男人自卑，严重影响男人身心健康，影响家庭和睦，破坏夫妻感情。除基本早泄的医治外，还有通过精神方面来医治早泄的方法。下面来了解1下医治精神性早泄要用甚么方式？

　　精神性早泄医治方法：

　　1、双方从性心理上理解了这类由婚前性行动引发的性功能障碍成因以后，应成心识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。

　　2、以后的夫妻生活中，妻子要成心地与丈夫保持1种距离感，切不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

　　对早泄可以采取以下预防保健方法，应用得当或长时间坚持，完全能避免早泄产生。

　　1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病以后亦要放下包袱。建立信心，配合医治。

　　2、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会致使早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　3、避免手淫，控制房事，有益于防治早泄。曾有人主张，在性交产生早泄后几小时再次性交，利用前1次性交后的抑制状态来延缓射精，医治早泄，但毕竟妨碍健康，不可经常使用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调理情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　4、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　5、积极医治可能引发早泄的各种疾病，能避免早泄的产生。