男性久坐久站很“蛋疼”？男性不育该如何预防

　　不育是现代男性的常见病，很多都是由于不良的生活习惯引发的，平常的生活习惯与身体健康状态息息相干，长时间久坐不动会侵害精子的发育，从而致使不育症。那末，久坐致使不育的缘由是甚么呢？

　　易引发精索静脉曲张男性

　　久站、久坐易引发精索静脉曲张。精索静脉曲张患者体内自由基含量是正常人的2倍，抗氧化能力却只有正常人的1/2，而过量的自由基会致使体内细胞老化、癌变、增加血汗管疾病及白内障的产生率。因此，医生通常会建议男性患者避免久坐、久站，适度休息及运动，以提高身体抗衰老能力。

　　致使阴囊中精索静脉阻塞

　　男性站、坐时间太久，容易致使阴囊中精索静脉阻塞，产生不正常的肿胀，也就是睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中。时间长了，患者可能出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛，或是有睾丸软化、体积变小等现象，严重的从外观便可看到突出的血管，严重影响男性生育能力。男性在长时间的久站，有感觉阴囊肿胀、疼痛的情况，可能要注意了。专家表示，久站会使得男性的“精索静脉曲张”，血液大量聚集，致使睾丸的温度上升，精原细胞死亡，情况严重可能会造成不孕。

　　长时间穿紧身裤

　　除久坐久站会致使男性不育外，长时间穿着紧身裤也是男性不育的缘由之1。睾丸是男性的生精地，睾丸最适合的生精温度比人体体温低1℃，太高的温度会影响睾丸的生精功能。很多年轻人崇尚时兴，牛崽裤已是必不可少的“战衣”。长时间穿着不透气的牛崽裤，会让睾丸的温度太高；常泡温泉、喜欢桑拿浴、长时间把电脑笔记本放在腿上的习惯都会影响到男性的生精功能。

　　那末，如何预防男性不育呢？

　　1、良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的沾染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、要加强自我保护意识。特别应做好职业。防护如果您常常接触放射性物资、高温及毒物，1定要要严格依照操作规定和防护章程作业，千万不要忽视大意，如果近期想要孩子，比较好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　3、改变不良的习惯。戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

　　另外，男性在洗热水澡时，也可随时自我检测，看看两边睾W是不是对称，阴囊是不是出现蚯蚓或面条状突出物。如果有酸痛症状，应立刻就诊。通常症状轻微者，可施以药物医治，严重的可斟酌静脉结扎手术，约4成病患在术后可改良不育症状。